понедельник, 30 мая 2016 г.

«Секреты эффективного обучения»

http://advance-club.ru/free_memory_online/?utm_medium=affiliate&utm_source=rumyancev22&aff_medium=Memory-mir&aff_source=fb&aff_campaign=traf

Бесплатный вебинар
«Как развить свою память»
или «Секреты эффективного обучения»


Вебинар самого известного в России специалиста по эффективному обучению, который посетили более 10 000 человек, и репортажи о котором показывали по Первому каналу и НТВ.
  • Онлайн трансляция на весь мир
    1 июня 20:00 MSK

До вебинара осталось:

  • 2
    1
    57
    24

Задайте себе следующие вопросы:

  • Вы можете запомнить 200-300 иностранных слов за вечер?
  • Вы легко и надолго запоминаете имена, номера телефонов,
    даты и другую важную информацию?
  • Подготовившись к экзамену за 3 часа, Вы можете его сдать
    через год без переподготовки?
  • Прочитав книгу, Вы помните хотя бы 10 основных мыслей из нее?
  • Вы можете подготовиться к сессии или освоить новую
    специальность по книгам за 1-2 недели?


Если нет, то приглашаем Вас на вебинар, на котором Вы бесплатно получите инструменты, применив которые, на следующий же день удвоите скорость и качество Вашего самообучения и запоминания.

  • «Спасибо, отличный вебинар! Помогает на практике убедиться, что "плохая память" и "неспособность к обучению" это не более чем устоявшаяся отмазка, связанная лишь с отсутствием правильного алгоритма обучения. Гимнастика для пальцев и массаж ушей реально запускают спящий мозг!!! Максимум неделя тренировки и растяжки пальцев, не имея опыта, чтобы получалось почти как у Николая ) Что касается самого ведущего, то его выступления гораздо интересней и продуктивней всех школьных уроков и лекций в университетах. Объясняет и показывает так, что даже если не веришь в свои способности и не стараешься ничего запомнить, все-равно заоминаешь от 80%, а если чуть-чуть постараться... то все 100% и с лёгкостью! +34 иероглифа, жаль что с корейскими словами не успели (Планирую переконструировать все свои знания по новой полученной технологии, чтобы не из "мозговой ямы" наугад вытаскивать мысли, а брать с конкретных полочек.»
    Виктор Казаков
  • Читать весь отзыв...

Вебинар будет разделен
на 2 части

  • Первая -
    инструментальная,

    на который Вы получите
    5 важнейших алгоритмов,
    которые ускорят Ваше
    обучение минимум вдвое.
  • Вторая -
    практическая,

    на которой менее чем за час
    Вы запомните более сотни единиц
    информации (иностранных слов,
    иероглифов, последовательностей)
    и убедитесь, что Ваша память
    превосходна, если Вы ее
    правильно используете.
  • «Вчера впервые посетила вебинар! Оказалась случайно. Эффект от вебинара потрясающий. Во-первых, хотелось найти эффективные курсы на развитие памяти, а главное - очень хочется выучить английский язык. Вебинар поразил формой изложения (Николай обладает отличным чувством юмора), было легко слушать и хотя информации было много - все было понятно и хорошо усваивалось. Видно, человек очень разносторонний, объездил полмира и при этом еще обучался и обучал других. Вообще такие увлеченные люди очень быстро привлекают всех своей идеей и очень хочется научиться всему, что могут тебе дать! Очень позабавили упражнения на тренировку распределения внимания (пятиминутка с руками)) -научила свой рабочий коллектив-развлекаемся теперь. В общем собираюсь прийти к вам!) Спасибо большое!»
    Лидия Кузьмина
  • Читать весь отзыв...
  • УНИВЕРСАЛЬНЫЙ АЛГОРИТМ
    запоминания любой информации
  • ТЕХНОЛОГИЮ
    постановки
    правописания слов
    любого языка
  • ОПТИМАЛЬНЫЕ ЦИКЛЫ
    повторения для
    долговременного
    запоминания
  • АЛГОРИТМ
    быстрого изучения
    иностранного
    языка
  • АЛГОРИТМ
    быстрой подготовки
    к экзаменам
    и тестам
  • ТЕХНИКУ ЗАПОМИНАНИЯ
    иностранных слов
    и иероглифов
  • ТЕХНИКУ ЗАПОМИНАНИЯ
    больших
    последовательностей
    данных
  • ОГРОМНЫЙ ЗАРЯД МОТИВАЦИИ
  • Прямо на вебинаре, применив полученные знания,
    мы вместе с Вами с одного повторения запомним:
    • Последовательность из 20-30 несвязанных слов
    • 10-20 китайских иероглифов
    • 20-30 иностранных слов
  • «Николай, спасибо огромное за вновь полученные потрясающие РАЦИОНАЛЬНЫЕ навыки ;) Действительно, важно не то, сколько времени тратится на обучение , а имеет значение - КАК учиться ... всё должно себя окупать и оправдывать, мы тратим примерно 2 года обучения в университете на то, чтобы освоить фундамент будущей специальности, а дальше начинается просто растягивание времени ... А жизнь такая коротенькая :) Хочется охватить как можно больше и при этом не терять ГОДЫ жизни на освоение нового, доселе незнакомого материала.. ваша методика отлично помогает привести в порядок мысли и придать им форму и исходя из этого структурировать материал и работать с книгами и т.д. Бесценные навыки.. информация изложена доступно, ярко, интеллектуально, живо, с юмором.. После Ваших вебинаров выходишь , преисполненный эйфорией и хочется немедленно использовать полученные знания на практике, окунуться в науку :)»
    Даша Львова
  • Читать весь отзыв...
Вебинар однозначно будет Вам полезен, что бы Вы ни изучали.
Инструменты, полученные на вебинаре, Вы сможете применить
УЖЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ!
  • «Когда я ходил я всегда таскал с собой мешок с камнями. Меня этому учили и я привык. Я хочу быстро ходить! Пробовал разные способы и вот, как то раз пришел к Коле Ягодкину. А он мне и говорит: хочешь ходить быстрее? Молодец! Попробуй ка отпусти свой мешок с комнями и будет быстрее. Я попробовал и ОФИГЕЛ получив скорость в несколько раз выше прежней! А затем я понял сколько лет таскал с собой тяжелый мешок и сколько сил потерял впустую. И мне сейчас очень жаль мое потеряное времени... А Ягодкин - реально крут!!!»
    Петр Дарменко
  • Читать весь отзыв...

Ознакомиться с технологиями


С примерами технологий эффективного обучения Вы можете познакомиться
прямо сейчас в обучающем видео.


Технология постановки правописания на любом языке


За 1,5-2 часа Вы сможете убрать 90-100% ошибок из написания 1000 любых иностранных слов.
А за 7-15 часов полностью убрать все орфографические ошибки из иностранного языка,
на каком бы уровне Вы его не знали!

Автор и ведущий тренинга. Идеолог Advance.

Николай Ягодкин

• Самый известный в России специалист по технологиям обучения и изучения языков.
• Педагог (2 высших педагогических образования), специалист по инновационным методикам обучения.
• Обладатель тренерских сертификатов Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА) и Института им. Бехтерева.
• Провел десятки лекций и вебинаров в крупнейших ВУЗах СПб (СПбГУ, ФИНЭК, ИТМО, СЗАГС, Политех и др.), преподавал в Южной Корее (университет Кемён Дэ), на президентской программе подготовки управленческих кадров.
• Сюжеты о его методиках показывали по Первому каналу, НТВ и другим каналам.
• Его полные программы прошли более 30 000 человек, бесплатные вебинары - более 100 000.
• В Интернете отзывов о нем и его технологиях больше, чем обо всех других авторах данного направления.

РЕПОРТАЖ ПЕРВОГО КАНАЛА ОБ ОДНОЙ
ИЗ АВТОРСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ НИКОЛАЯ ЯГОДКИНА


  • «Николай, благодарю за обучающие программы! Получила больше, чем ожидала. Структурированная подача материала, большой объем нужной информации, поданный в сжатой форме, доброжелательная манера, внимательное отношение к каждому слушателю. Нужно применять и получать результаты! Безусловно, буду рекомендовать и посещать новые тренинги! Большое спасибо, вдохновляет!)))»
    Марина Семенова
  • Читать весь отзыв...
  • Онлайн трансляция на весь мир
    1 июня 20:00 MSK

До вебинара осталось:

  • 2
    1
    57
    24

воскресенье, 29 мая 2016 г.

Ваш мозг — не компьютер+++++

http://rusbase.com/story/empty-brain/?f

Ваш мозг — не компьютер

Ваш мозг не обрабатывает информацию, не извлекает знания и не хранит воспоминания. Короче говоря, ваш мозг — не компьютер. Американский психолог Роберт Эпштейн объясняет, почему представление о мозге как о машине неэффективно ни для развития науки, ни для понимания человеческой природы.

Несмотря на все усилия, неврологи и когнитивные психологи никогда не найдут в мозге копии Пятой симфонии Бетховена, слов, картинок, грамматических правил или любых других внешних сигналов. Конечно же, мозг человека не совсем уж пустой. Но он не содержит большинства вещей, которые, по мнению людей, в нем содержатся — даже таких простых вещей, как «воспоминания».
Наше ложное представление о мозге имеет глубокие исторические корни, но особенно запутало нас изобретение компьютеров в 1940-х годах. На протяжении полувека психологи, лингвисты, нейрофизиологи и другие эксперты по вопросам человеческого поведения утверждали, что человеческий мозг работает подобно компьютеру.
Чтобы представить, насколько легкомысленна эта идея, рассмотрим мозг младенцев. Здоровый новорожденный обладает более чем десятью рефлексами. Он поворачивает голову в том направлении, где ему чешут щечку, и всасывает все, что попадает в рот. Он задерживает дыхание при погружении в воду. Он так сильно хватает вещи, попавшие ему в руки, что почти может удерживать свой собственный вес. Но, возможно, важнее всего то, что новорожденные обладают мощными механизмами обучения, позволяющими им быстро изменяться, чтобы они могли более эффективно взаимодействовать с окружающим миром.
Фото: Shutterstock
Чувства, рефлексы и механизмы обучения — это то, что есть у нас с самого начала, и, если задуматься, это достаточно много. Если бы нам не хватало каких-либо из этих способностей, наверное, нам было бы трудно выжить.
Но вот, чего в нас нет с рождения: информации, данных, правил, знаний, лексики, представлений, алгоритмов, программ, моделей, воспоминаний, образов, процессоров, подпрограмм, кодеров, декодеров, символов и буферов — элементов, которые позволяют цифровым компьютерам вести себя в какой-то степени разумно. Мало того, что этих вещей нет в нас с рождения, они не развиваются в нас и при жизни.
Мы не храним слова или правила, говорящие нам, как ими пользоваться. Мы не создаем образы визуальных импульсов, не храним их в буфере кратковременной памяти и не передаем затем образы в устройство долгосрочной памяти. Мы не вызываем информацию, изображения или слова из реестра памяти. Все это делают компьютеры, но не живые существа.
Фото: Shutterstock
Компьютеры в буквальном смысле слова обрабатывают информацию — цифры, слова, формулы, изображения. Сначала информация должна быть переведена в формат, который может распознать компьютер, то есть в наборы единиц и нулей («битов»), собранные в небольшие блоки («байты»).
Компьютеры перемещают эти наборы с места на место в различные области физической памяти, реализованной в виде электронных компонентов. Иногда они копируют наборы, а иногда различными способами трансформируют их — скажем, когда вы исправляете ошибки в рукописи или ретушируете фотографию. Правила, которым следует компьютер при перемещении, копировании или работе с массивом информации, тоже хранятся внутри компьютера. Набор правил называется «программой» или «алгоритмом». Совокупность работающих вместе алгоритмов, которую мы используем для разных целей (например, для покупки акций или знакомств в интернете) называется «приложением».
Это известные факты, но их нужно проговорить, чтобы внести ясность: компьютеры работают на символическом представлении мира. Они действительно хранят и извлекают. Они действительно обрабатывают. Они действительно имеют физическую память. Они действительно управляются алгоритмами во всем без исключения.
При этом люди ничего такого не делают. Так почему так много ученых говорит о нашей умственной деятельности так, как если бы мы были компьютерами?
Фото: Shutterstock
В 2015 году эксперт по искусственному интеллекту Джордж Заркадакис выпустил книгу «По нашему образу», в которой он описывает шесть различных концепций, используемых людьми в течение последних двух тысяч лет для описания устройства человеческого интеллекта.
В наиболее ранней версии, изложенной в Библии, люди были созданы из глины или грязи, которую разумный Бог затем пропитал своим духом. Этот дух и «описывает» наш разум — по крайней мере, с грамматической точки зрения.
Изобретение гидравлики в III веке до нашей эры стало причиной популярности гидравлической концепции человеческого сознания. Идея состояла в том, что ток различных жидкостей в теле — «телесных жидкостей» — приходится и на физические, и на духовные функции. Гидравлическая концепция существовала на протяжении более чем 1600 лет, все это время затрудняя развитие медицины.
К XVI веку появились устройства, приводимые в действие пружинами и зубчатыми передачами, что вдохновило Рене Декарта на суждения о том, что человек — это сложный механизм. В XVII веке британский философ Томас Гоббс предположил, что мышление происходит благодаря небольшим механическим движениям в мозгу. К началу XVIII века открытия в области электричества и химии привели к появлению новой теории человеческого мышления, опять-таки имеющей больше метафорический характер. В середине XIX века немецкий физик Герман фон Гельмгольц, вдохновленный последними достижениями в области связи, сравнил мозг с телеграфом.
Альбрехт фон Галлер. Icones anatomicae
Математик Джон фон Нейман заявил, что функция человеческой нервной системы является «цифровой при отсутствии доказательств в пользу противного», проводя параллели между компонентами компьютерных машин того времени и участками человеческого мозга.
Каждая концепция отражает самые передовые идеи породившей её эпохи. Как и следовало ожидать, всего через несколько лет после зарождения компьютерных технологий в 1940-х годах стали утверждать, что мозг работает, как компьютер: роль физического носителя играл сам мозг, а наши мысли выступали в качестве программного обеспечения.
Такая точка зрения достигла максимального развития в книге «Компьютер и мозг» 1958 года, в которой математик Джон фон Нейман решительно заявил, что функция нервной системы человека является «цифровой при отсутствии доказательств в пользу противного». Хоть он и признавал, что о роли мозга в работе интеллекта и памяти известно очень мало, ученый проводил параллели между компонентами компьютерных машин того времени и участками человеческого мозга.
Изображение: Shutterstock
Благодаря последующим достижениям в области компьютерных технологий и исследования мозга, постепенно развивалось амбициозное междисциплинарное учение о человеческом сознании, в основе которого лежит идея о том, что люди, как и компьютеры — это информационные процессоры. Эта работа в настоящее время включает в себя тысячи исследований, получает миллиарды долларов финансирования, и становится темой для множества трудов. Книга Рэя Курцвейла «Как создать разум: Раскрытие тайны человеческого мышления», выпущенная в 2013 году, иллюстрирует эту точку зрения, описывает «алгоритмы» мозга, методы «обработки информации» и даже то, как он внешне напоминает в своей структуре интегральные схемы.
Представление о человеческом мышлении как об устройстве обработки информации (ОИ) в настоящее время доминирует в человеческом сознании как среди обычных людей, так и среди ученых. Но это, в конце концов, просто еще одна метафора, вымысел, который мы выдаем за действительность, чтобы объяснить то, что на самом деле не понимаем.
Фото: Gallery Stock
Несовершенную логику концепции ОИ довольно легко сформулировать. Она основана на ошибочном силлогизме с двумя разумными предположениями и неверным выводом. Разумное предположение №1: все компьютеры способны на разумное поведение. Разумное предположение №2: все компьютеры являются информационными процессорами. Неверное заключение: все объекты, способные вести себя разумно — информационные процессоры.
Если забыть о формальностях, то идея о том, что люди должны быть информационными процессорами, только потому, что компьютеры являются таковыми – это полная глупость, и когда от концепции ОИ окончательно откажутся, наверняка историками она будет рассматриваться с этой же точки зрения, как сейчас для нас выглядят чушью гидравлическая и механическая концепции.
***
Проведите эксперимент: нарисуйте сторублевую купюру по памяти, а потом достаньте ее из кошелька и скопируйте. Видите разницу?
Рисунок, сделанный в отсутствие оригинала, наверняка окажется ужасен в сравнении с рисунком, сделанным с натуры. Хотя вообще-то вы видели эту купюру не одну тысячу раз.
В чем проблема? Разве «образ» банкноты не должен «храниться» в «запоминающем регистре» нашего мозга? Почему мы не можем просто «обратиться» к этому «образу» и изобразить его на бумаге?
Очевидно, нет, и тысячи лет исследований не позволят определить расположение образа этой купюры в мозге человека просто потому, что его там нет.

Фото: Shutterstock
Продвигаемая некоторыми учеными идея о том, что отдельные воспоминания каким-то образом хранятся в специальных нейронах, абсурдна. Помимо прочего эта теория выводит вопрос об устройстве памяти на еще более неразрешимый уровень: как и где тогда память хранится в клетках?
Нам никогда не придется беспокоиться о том, что человеческий разум выйдет из-под контроля в киберпространстве, и нам никогда не удастся достичь бессмертия, скачав душу на другой носитель.
Одно из предсказаний, которое в том или ином виде высказывали футуролог Рэй Курцвейл, физик Стивен Хокинг и многие другие, заключается в том, что если сознание человека подобно программе, то скоро должны появиться технологии, которые позволят загрузить его на компьютер, тем самым многократно усилив интеллектуальные способности и сделав возможным бессмертие. Эта идея легла в основу сюжета фильма-антиутопии «Превосходство» (2014), в котором Джонни Депп сыграл ученого, похожего на Курцвейла. Он загрузил свой разум в интернет, чем вызвал разрушительные последствия для человечества.
Кадр из фильма «Превосходство»
К счастью, концепция ОИ даже близко не имеет ничего общего с действительностью, так что нам не стоит волноваться о том, что человеческий разум выйдет из-под контроля в киберпространстве, и, как это ни прискорбно, нам никогда не удастся достичь бессмертия, скачав душу на другой носитель. Дело не только в отсутствии какого-то ПО в мозге, проблема здесь еще глубже – назовем ее проблемой уникальности, и она одновременно восхищает и угнетает.
Поскольку в нашем мозге нет ни «запоминающих устройств», ни «образов» внешних раздражителей, а в ходе жизни мозг меняется под действием внешних условий, нет повода считать, что любые два человека в мире реагируют на одно и то же воздействие одинаково. Если вы и я посетим один и тот же концерт, изменения, которые произойдут в вашем мозге после прослушивания, будут отличаться от изменений, которые произойдут в моем мозге. Эти изменения зависят от уникальной структуры нервных клеток, которая формировалась в ходе всей предыдущей жизни.
Именно поэтому, как написал Фредерик Бартлетт в 1932 году в книге «Память», два человека, услышавшие одну и ту же историю, не смогут пересказать ее полностью одинаково, а со временем их версии истории будут все меньше походить друг на друга.
«Превосходство»
По-моему, это очень вдохновляет, ведь это значит, что каждый из нас по-настоящему уникален, не только по набору генов, но и по тому, как меняется наш мозг со временем. Однако это также и угнетает, ведь это делает и без того трудную работу нейробиологов практически неразрешимой. Каждое изменение может затронуть тысячи, миллионы нейронов или весь мозг целиком, причем природа этих изменений в каждом случае тоже уникальна.
Хуже того, даже если бы мы смогли записать состояние каждого из 86 миллиардов нейронов мозга и сымитировать все это на компьютере, эта громадная модель оказалась бы бесполезной вне тела, которому принадлежит данный мозг. Это, пожалуй, самое досадное заблуждение об устройстве человека, которым мы обязаны ошибочной концепции ОИ.
В компьютерах хранятся точные копии данных. Они могут оставаться без изменений долгое время даже при отключении питания, в то время как мозг поддерживает наш интеллект, только пока он остается живым. Нет никакого рубильника. Либо мозг будет работать без остановки, либо нас не станет. Более того, как отметил нейробиолог Стивен Роуз в 2005 году в работе «Будущее мозга», копия текущего состояния мозга может быть бесполезна и без знания полной биографии его владельца, даже включая социальный контекст, в котором рос человек.   
Тем временем огромные средства расходуются на исследования мозга, основанные на ложных идеях и обещаниях, которые не будут исполнены. Так, в Евросоюзе был запущен проект исследования человеческого мозга стоимостью $1,3 млрд. Европейские власти поверили заманчивым обещаниям Генри Маркрэма создать к 2023 году действующий симулятор работы мозга на базе суперкомпьютера, который бы в корне изменил подход к лечению болезни Альцгеймера и других недугов, и обеспечили проекту практически безграничное финансирование. Меньше чем через два года после запуска проекта он обернулся провалом, и Маркрэма попросили уйти в отставку.
Люди – это живые организмы, а не компьютеры. Примите это. Нужно продолжать тяжелую работу по пониманию самих себя, но не тратить время на ненужный интеллектуальный багаж. За полвека существования концепция ОИ дала нам всего несколько полезных открытий. Настало время нажать на кнопку Delete.

Роберт Эпштейн – старший психолог Американского института поведенческих исследований и технологий в Калифорнии. Он является автором 15 книг, а также бывшим главным редактором журнала Psychology Today.

Материалы по теме:
У вашего мозга есть кнопка Delete. Вот как ее использовать
11 стартапов для прокачки мозга
7 небольших привычек, которые приведут вас к впечатляющим результата
10 вещей, которым можно научиться за 10 минут
Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год
Видео по теме:



суббота, 28 мая 2016 г.

украинка произвела фурор в мире математики

Одиннадцатиклассница из Черкасс Чан Фыонг Ань решила задачу, над которой безуспешно ломали головы известные ученые всего мира.
rbc.ua
Комментарии
Раиса Марштупа
Написать комментарий ...

которая порождает чувства счастья.

Molecula de miosina llevando endorfina sobre un filamento neuronal en la parte interior de la corteza parietal del cerebro, que produce sentimientos de felicidad. Es decir, estáis viendo, literalmente la felicidad!
Felices sueños!
Молекула миозин носишь эндорфины по нейро накала во внутреннюю часть теменной коры головного мозга, которая порождает чувства счастья. Я имею в виду, что ты смотришь, буквально счастье!
Сладких снов!
Комментарии
Раиса Марштупа
Написать комментарий ...

Ana Bernabeu Varea
Ana Bernabeu Varea Es alucinante y maravilloso a la vez gracias por ampliarlo para poder verlo así 🤗👍Показать перевод
Joe Fernando
Joe Fernando Toda persona que comentó aquí es porque ya es feliz. Gracias Amen.Показать перевод

«Экология мозга: искусство взаимодействия

www.wikium.ru
Международный конгресс «Экология мозга: искусство взаимодействия с окружающей средой»
В Москве завершился 4-й Фестиваль здоровья и Международный междисциплинарный конгресс «Экология мозга: искусство взаимодействия с окружающей средой», которые проводятся под эгидой Ассоциации Междисциплинарной Медицины в партнерстве с Европейской Федерацией Неврологических Ассоциаций (EFNA) в рамках года мозга в Европе (Year of the Brain in Europe).
«Экология мозга» – уникальный информационно-образовательный проект, основной целью которого является мотивирование населения к сохранению и укреплению общего здоровья и профилактике болезней мозга.
В этом году предметом обсуждений стали инновационные технологии для ведения здорового образа жизни, медицинские практики, передовые идеи эко-архитектуры и здорового питания.
Основными спикерами Фестиваля стали ведущие эксперты в области медицины, руководители организаций, поддерживающих научные исследования в данной области, и предприниматели различных направлений: здоровая одежда и мода, инновационные технологии для оценки и укрепления индивидуального здоровья, нейрореабилитация, технологии, позволяющие сочетать физическое развитие с духовным и жить полной жизнью и пр.
Основатели компании «Викиум – тренажеры для мозга» Сергей Белан и Артём Овечкин выступили на главной площадке фестиваля здоровья 22 мая, где рассказали о практических методах улучшения когнитивных функций:
приеме «мнемотехники», Артем поделился с аудиторией методами и ключевыми правилами процесса запоминания различных видов информации.
«Моя задача не просто рассказать о приеме, а за достаточно короткое время передать вам навык, который позволит делать две вещи: запоминать большое количество последовательности слов и запоминать имена», – говорит Артем Овечкин, сооснователь компании «Викиум».
Сергей Белан рассказал о совершенно новом для России направлении – Брейн-фитнес, – у истоков которого он стоит и активно популяризирует, о том, как правильно тренировать и развивать свой мозг. Продемонстрировал уникальные разработки «Викиум», аналогов которым нет, – нейротренажеры с использованием нейроинтерфейсов.
«Мы предоставляем людям возможность заниматься своим развитием, повышать уровень своей жизни за счет производительности работы головного мозга, создавая онлайн и оффлайн решения для тренировки внимания, памяти, мышления, концентрации и управления спокойствием.
Наши разработки, в частности нейротренажеры, где нейроинтерфейс считывает ЭЭГ с человека, анализирует, интерпретирует данные и дает понятную и наглядную обратную связь человеку, позволяя лучше понимать свои внутренние состояния и искать методы воздействия на них. Этому, собственно, мы и учим в нашем брейн-фитнес центре», – резюмирует Сергей Белан, основатель и генеральный директор ООО «Викиум».
Комментарий

среда, 25 мая 2016 г.

Как работает кнопка в мозге

http://polonsil.ru/blog/43708593094/Kak-rabotayet-knopka-Delete-v-vashem-mozge

Как работает кнопка Delete в вашем мозге

3043090
Мозг использует очень интересный способ освобождения места для создания новых, более прочных связей, чтобы вы могли запомнить больше.
В неврологии есть старое выражение: нейроны, которые загораются вместе, связываются друг с другом. Иными словами, чем чаще используется нейросвязь, тем прочнее она становится. Именно поэтому верна другая старая поговорка: повторение – мать учения. Чем больше вы тренируетесь в игре на пианино, во владении другим языком, в жонглировании, тем прочнее становятся эти связи.
Многие годы это считалось главным залогом освоения новых навыков. Но оказалось, что способность учиться зависит не только от построения и укрепления нейросвязей. Даже важнее этого наша способность разрушать старые связи. Этот процесс называется «синаптический прунинг». Вот как он работает.


Ваш мозг устроен подобно саду

Представьте, что ваш мозг – это сад, разве что вместо выращивания цветов, фруктов и овощей вы растите синаптические связи между нейронами. По этим связям передаются такие нейромедиаторы, как допамин, серотонин и другие.
В вашем мозге есть и садовники – глиальные клетки, которые могут ускорять сигналы между определенными нейронами. В то же время другие глиальные клетки убирают все лишнее: удаляют сорняки, убивают вредителей, подметают опавшие листья. Эти садовники-уборщики вашего мозга называются «микроглиальные клетки». Они разрушают синаптические связи. Вопрос в том, как они выбирают, какие связи разрушать.
Исследователи пока только начинают открывать эту тайну, но уже сейчас они знают точно, что те синаптические связи, которые мы используем реже других, помечаются белком C1q (и другими). Когда микроглиальные клетки замечают эту метку, они вступают в реакцию с белком и уничтожают – то есть, отрезают – синапс.
Таким образом ваш мозг освобождает место для новых, более прочных связей, чтобы вы смогли запоминать больше.
Как работает кнопка Delete в вашем мозге


Почему так важен сон?

Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что мозг переполнен? Возможно, при переходе на новую работу или при кропотливой работе над проектом. Вы слишком мало спите и при этом постоянно получаете новую информацию. В некотором роде ваш мозг действительно переполнен.
Когда вы узнаете много нового, мозг строит связи, но это неэффективные, временные связи. Он должен обрезать все эти связи и на их месте построить более четкие, эффективные пути. Этим наш мозг занимается, пока мы спим.
Пока вы спите, объем мозговых клеток может сократиться на 60%, чтобы дать возможность глиальным клеткам начать работу, убрать лишнее и обрезать синапсы.
Просыпались ли вы когда-нибудь после хорошего сна с чистыми мыслями и ясной головой? Так было потому, что в результате очистки и усиления связей, произошедших ночью, в вашем мозге теперь есть много места для приема и синтеза новой информации – то есть для обучения.
Как работает кнопка Delete в вашем мозге
По этой же причине небольшие перерывы на сон улучшают ваши когнитивные способности. Если вы отправитесь вздремнуть на 10-20 минут, у ваших микроглиальных садовников будет возможность поработать – удалить неиспользуемые связи и освободить место для построения новых.
Заниматься умственной деятельностью при долгом отсутствии сна – то же самое, что прорубаться сквозь густые джунгли с мачете. Это трудно, медленно и утомительно. Пути переплетаются, и свет не может проникнуть внутрь. Умственная деятельность после хорошего отдыха – это приятная прогулка по регулярному парку. Дорожки ничем не перекрываются, и можно четко увидеть точки их пересечения, деревья прибраны, и можно видеть свой путь далеко вперед. Это воодушевляет.


Задумывайтесь о том, о чем вы думаете

В действительности, у вас есть возможность решать, какие связи ваш мозг разрушит, пока вы будете спать. Зачистке подвергаются те синаптические связи, которые вы не используете. Те связи, которые вы используете, получают все необходимое для роста. Поэтому нужно контролировать то, о чем вы думаете.
Как работает кнопка Delete в вашем мозге
Если вы тратите слишком много времени на чтение фанатских теорий о том, чем кончится «Игра престолов» и лишь изредка думаете о работе, угадайте, какие синапсы будут помечены для удаления.
Если на работе у вас с кем-то произошел конфликт, и теперь вы думаете, как наказать этого человека, а не о том, как справиться с важным проектом, ваш мозг будет генерировать отличные идеи для мести и посредственные идеи для инноваций.
Чтобы по максимуму использовать естественную систему очистки вашего мозга, думайте о том, что действительно для вас важно. Ваши садовники усилят эти связи и уберут ненужные. Так вы сможете помочь своему мозгу расцвести.


Источник →
Опубликовано 21.05.2016 в 08:01
64
7