четверг, 13 августа 2015 г.

15 сайтов, где можно потренировать мозги

http://brainscale.ru/
http://www.adme.ru/zhizn-nauka/15-sajtov-gde-mozhno-potrenirovat-mozgi-872060/
5 сайтов, где можно потренировать мозги

    Подписаться на AdMe
    Поделиться в Facebook
    Рассказать ВКонтакте

Наш мозг ленив и неповоротлив. Если нагружать его однотипными и привычными задачами, он быстро «тупеет» и теряет способность действовать быстро. Шестеренки в голове начинают крутиться медленнее и со скрипом.

AdMe.ru нашел 15 сайтов, где много разных тренажеров для мозга. При помощи задач, упражнений и игр сегодня потренируем память, завтра логику. А получим красивый и подтянутый ум.

Cognifit

Здесь можно протестировать, насколько хорошо работает ваш мозг, составить индивидуальную программу тренировок, заниматься и отслеживать свой прогресс. Оформлено все красиво и удобно. Главный минус — бесплатная версия сайта довольно ограничена.

Wikium

Викиум предлагает сначала пройти тестирование и определить качество ваших памяти, мышления, внимания. На основании этих результатов вы получаете программу тренировок. Опять-таки есть платный уровень, где обещается больше возможностей.

Mnemonica

Этот сайт встречает нас фразой: «Нет людей с плохой памятью. Есть люди, которые не умеют ею пользоваться». Выполняя несложные упражнения, можно развить память, получить навыки в запоминании чисел, слов и текстов, развить внимание и образное мышление. Также на сайте есть небольшие статьи с полезными советами.

Happymozg

На сайте можно проверить память и пройти онлайн-тренировку внимания, концентрации, реакции и других функций мозга с помощью программ и игр. Есть подробная теоретическая часть, рассказывающая о том, что такое мозг и как поддержать его в хорошем состоянии.

Petruchek

Здесь собраны известные логические игры, которые легко запустить в режиме онлайн, чтобы размять мозги.

Brainscale

На этом сайте всего один тренажер для мозга — задачка N-назад. Это упражнение, которое улучшает оперативную («рабочую») память, совершенствует подвижный интеллект, оптимизирует скорость мышления. Суть игры: пользователь видит квадратики в ячейках матрицы и слышит буквы. При этом необходимо определить и указать, встречался ли предъявляемый образ на n-позиций (1, 2, 3...) назад.

Uplift

Игры, выложенные на этом сайте, призваны тренировать память, скорость, гибкость мышления, вычислительные навыки. Прежде чем начать тренировки, нужно будет определить те возможности ума, которые хочется развить в первую очередь. Это определит выбор упражнений для тренировок.

Fitnessbrain

Еще один сайт с логическими играми, головоломками, упражнениями для развития памяти и паззлами для развития внимательности. Девиз — «Прокачай свой мозг».

Zanimatika

На сайте «Занимательная педагогика» есть интересный тест, пройдя который, можно определить возраст своего мозга.

S-mind

Это сайт о возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта. Здесь рассказывают о том, как устроена наша голова, как там все работает, и дают советы, как ускорить эту работу. Например, есть статья «Как улучшить кратковременную память», задачки на логику и многое другое.

Chisloboi

Онлайн-игра на развитие скорости счета. Есть несколько режимов: тренировочный, где не ведется подсчет времени; марафон — нужно как можно быстрее ответить на 20 вопросов; безошибочный, где игра длится аж две минуты, но при этом нельзя допустить ни одной ошибки, и другие.

Quantified-mind

Если английский вам почти как родной, можно зависнуть на этой платформе. Здесь есть тесты на моторные навыки, вербальные, на переключение контекста, на краткосрочную память, на время реакции, визуальное восприятие и многие другие. При этом пользователи могут не только тренировать свой мозг, но и участвовать в разных исследованиях.

Litlbetr

В разделе «Форма ума» сайт предлагает разные веселые упражнения и головоломки для тренировки памяти, внимания, воображения, скорости и гибкости ума. Можно и просто повеселиться — например, есть смешная головоломка «Семечко», где логику происходящего теряешь где-то на пятом-шестом шаге.

Mozgame

Онлайн-игры на развитие памяти, тренировку наблюдательности, на зрительную память.

Brainexer

На Brainexer есть самые разные упражнения: задачи на концентрацию, сортировку, переключение, группы и списки слов, арифметические операции, пропущенные числа, подсчет символов, нахождение пути и др. Одно из особенно интересных упражнений — «Эффект Струпа». Обязательно пощелкайте.

Фото: drivecommunication

Посмотрите также:
20 образовательных каналов на YouTube
15 каналов на YouTube для изучения английского
10 упражнений для тренировки памяти
462 На склад!
32 Комментарии

    16 марта 2015
    32 476430

Творчество. Свобода. Жизнь

AdMe.ru создан людьми, искренне увлеченными миром творчества. Присоединяйтесь!

14 августа

    Стефано Габбана носит сандалии с носками. Как жить дальше? Фото
    Россиянские мы Маразм
    Как. Он. Это. Делает?! Видео

Рекомендуем

        411 536 23 хитрости, которые использует на кухне шеф-повар

    23 хитрости, которые использует на кухне шеф-повар
        385 108 Жизнь с соцсетями или без них?

    Жизнь с соцсетями или без них?
        337 381 Почему цифры такие, какими мы их видим

    Почему цифры такие, какими мы их видим

Яндекс.Директ
Матрас Domio Roll Air за 795 грн
Сворачиваемые матрасы на диван по доступным ценам! Большой выбор. Доставка.
domio.com.ua
Гранатовый сок KRAL оптом
Сок гранатовый KRAL оптом. Азербайджанское качество. Звоните!!
kralsok.ruАдрес и телефон

Источник: http://www.adme.ru/zhizn-nauka/15-sajtov-gde-mozhno-potrenirovat-mozgi-872060/ © AdMe.ru

15 сайтов, где можно потренировать мозги

Наш мозг ленив и неповоротлив. Если нагружать его однотипными и привычными задачами, он быстро «тупеет» и теряет способность действовать быстро. Шестеренки в голове начинают крутиться медленнее и со скрипом.
AdMe.ru нашел 15 сайтов, где много разных тренажеров для мозга. При помощи задач, упражнений и игр сегодня потренируем память, завтра логику. А получим красивый и подтянутый ум.

Cognifit

Здесь можно протестировать, насколько хорошо работает ваш мозг, составить индивидуальную программу тренировок, заниматься и отслеживать свой прогресс. Оформлено все красиво и удобно. Главный минус — бесплатная версия сайта довольно ограничена.

Wikium

Викиум предлагает сначала пройти тестирование и определить качество ваших памяти, мышления, внимания. На основании этих результатов вы получаете программу тренировок. Опять-таки есть платный уровень, где обещается больше возможностей.

Mnemonica

Этот сайт встречает нас фразой: «Нет людей с плохой памятью. Есть люди, которые не умеют ею пользоваться». Выполняя несложные упражнения, можно развить память, получить навыки в запоминании чисел, слов и текстов, развить внимание и образное мышление. Также на сайте есть небольшие статьи с полезными советами.

Happymozg

На сайте можно проверить память и пройти онлайн-тренировку внимания, концентрации, реакции и других функций мозга с помощью программ и игр. Есть подробная теоретическая часть, рассказывающая о том, что такое мозг и как поддержать его в хорошем состоянии.

Petruchek

Здесь собраны известные логические игры, которые легко запустить в режиме онлайн, чтобы размять мозги.

Brainscale

На этом сайте всего один тренажер для мозга — задачка N-назад. Это упражнение, которое улучшает оперативную («рабочую») память, совершенствует подвижный интеллект, оптимизирует скорость мышления. Суть игры: пользователь видит квадратики в ячейках матрицы и слышит буквы. При этом необходимо определить и указать, встречался ли предъявляемый образ на n-позиций (1, 2, 3...) назад.

Uplift

Игры, выложенные на этом сайте, призваны тренировать память, скорость, гибкость мышления, вычислительные навыки. Прежде чем начать тренировки, нужно будет определить те возможности ума, которые хочется развить в первую очередь. Это определит выбор упражнений для тренировок.

Fitnessbrain

Еще один сайт с логическими играми, головоломками, упражнениями для развития памяти и паззлами для развития внимательности. Девиз — «Прокачай свой мозг».

Zanimatika

На сайте «Занимательная педагогика» есть интересный тест, пройдя который, можно определить возраст своего мозга.

S-mind

Это сайт о возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта. Здесь рассказывают о том, как устроена наша голова, как там все работает, и дают советы, как ускорить эту работу. Например, есть статья «Как улучшить кратковременную память», задачки на логику и многое другое.

Chisloboi

Онлайн-игра на развитие скорости счета. Есть несколько режимов: тренировочный, где не ведется подсчет времени; марафон — нужно как можно быстрее ответить на 20 вопросов; безошибочный, где игра длится аж две минуты, но при этом нельзя допустить ни одной ошибки, и другие.

Quantified-mind

Если английский вам почти как родной, можно зависнуть на этой платформе. Здесь есть тесты на моторные навыки, вербальные, на переключение контекста, на краткосрочную память, на время реакции, визуальное восприятие и многие другие. При этом пользователи могут не только тренировать свой мозг, но и участвовать в разных исследованиях.

Litlbetr

В разделе «Форма ума» сайт предлагает разные веселые упражнения и головоломки для тренировки памяти, внимания, воображения, скорости и гибкости ума. Можно и просто повеселиться — например, есть смешная головоломка «Семечко», где логику происходящего теряешь где-то на пятом-шестом шаге.

Mozgame

Онлайн-игры на развитие памяти, тренировку наблюдательности, на зрительную память.

Brainexer

На Brainexer есть самые разные упражнения: задачи на концентрацию, сортировку, переключение, группы и списки слов, арифметические операции, пропущенные числа, подсчет символов, нахождение пути и др. Одно из особенно интересных упражнений — «Эффект Струпа». Обязательно пощелкайте.

Фото: drivecommunication

Источник: http://www.adme.ru/zhizn-nauka/15-sajtov-gde-mozhno-potrenirovat-mozgi-872060/ © AdMe.ru

33 сайта, которые сделают из вас гения+

http://lifehacker.ru/2015/08/11/33-smart-site/

33 сайта, которые сделают из вас гения

Александр Мураховский

11 августа 2015

Образование

52 404

Предприниматель Томас Оппонг в заметке на Medium собрал 33 сайта для тех, кто хочет развивать свои умственные способности. Воспользуйтесь хотя бы частью из них, и вы увидите эффект.

Интернет постоянно наращивает свои позиции в качестве источника новых знаний. Не нужно читать книгу профессора из Оксфорда, ведь этот профессор вполне может вести собственные онлайн-курсы, в которых делится своими знаниями.
Небольшая проблема состоит в том, что образовательных сайтов становится всё больше. А учитывая тот факт, что каждый из них содержит десятки, а то и сотни курсов, разобраться в их обилии непросто. Вот список из 33 обучающих сайтов, отобранных предпринимателем и блогером Томасом Оппонгом.

Внимание: большая часть этих сайтов содержит информацию на английском языке.

BBC Future — агрегатор статей и видео о современном мире.
99U — YouTube-канал о продуктивности, самоорганизации и лидерстве.
YouTube EDU — часть YouTube, посвящённая образовательным видео.
WikiWand — более продуманный и функциональный интерфейс «Википедии» (обзор).
The long read (The Guardian) — раздел издания The Guardian, посвящённый вдумчивым репортажам и лонгридам.
TED — видео с выдающимися людьми, которые делятся своим опытом.
iTunes U — раздел iTunes, посвящённый лекциям ведущих университетов.
Insightful Questions — раздел Reddit для интеллектуальных дискуссий.
Cerego — сервис для создания плана обучения в зависимости от ваших сильных и слабых сторон.
University of the People — бесплатный онлайн-университет, который предлагает курсы по различным специальностям.
Open Sesame — площадка для торговли курсами.
CreativeLive — бесплатные курсы по творческим специальностям от мировых экспертов.
Coursera — сайт, содержащий сотни курсов известнейших университетов со всего мира.
University of Reddit — раздел Reddit, в котором пользователи делятся знаниями.
Quora — сайт, на котором найдутся ответы на самые разные вопросы, начиная от бизнеса и заканчивая комиксами.
Digital Photography School — сайт со статьями, посвящёнными обучению фотосъёмке.
Umano — крупнейшая коллекция аудиозаписей статей, озвученных людьми.
Peer 2 Peer University — открытый образовательный проект.
MIT Open CourseWare — бесплатные курсы Массачусетского технологического института.
Gibbon — сервис для составления обучающих плей-листов (обзор).
Investopedia — обучение инвестированию, игре на финансовых рынках и личным финансам.
Udacity — онлайн-курсы технической направленности.
Mozilla Developer Network — документация для обучения веб-разработчиков.
Future Learn — бесплатные онлайн-курсы от ведущих университетов.
Google Scholar — поиск по научной литературе: книгам, статьям, выдержкам и журналам.
Brain Pump — место для ежедневного обучения чему-то новому.
Mental Floss — тесты для определения уровня знаний в разных областях.
Learnist — обучение с помощью отобранного экспертами контента.
DataCamp — онлайн-туториалы и курсы по науке о данных.
edX — онлайн-курсы разных университетов.
Highbrow — небольшие ежедневные курсы, которые отправляют вам на почту.
Coursmos — короткие курсы для тех, кто часто отвлекается.
Platzi — онлайн-уроки по дизайну, маркетингу и программированию.

Смотрите также:

37 сайтов для обучения чему-то новому

Учимся считать свои деньги: подборка курсов по персональным финансам

Учимся мыслить, как философ: бесплатный курс по критическому мышлению от Oxford University

четверг, 6 августа 2015 г.

6 продуктов для повышения активн мозга!

http://steptohealth.ru/6-produktov-dlya-povysheniya-aktivnosti-mozga/

6 продуктов для повышения активности мозга!

Знаете ли вы, что горький шоколад полезен для работы мозга и сердечно-сосудистой системы? А еще он поднимает нам настроение!

Как у вас с памятью? Насколько вы стрессоустойчивы? Вам иногда бывает трудно сконцентрироваться? Если так, то, возможно, ваш образ жизни не дает вашему мозгу работать адекватно и не позволяет обеспечить его всеми необходимым питательными веществами.

В сегодняшней статье мы поговорим именно об этом и дадим несколько простых рекомендаций о том, как можно повысить мозговую активность!

Питание напрямую связано с работой мозга

Когда речь заходит о мозге, необходимо понимать одну очень важную вещь: это один из органов, требующих большого количества энергии, почти 20% от всей, которую мы имеем. Именно поэтому не следует пренебрегать своим питанием и уделять должное внимание качеству потребляемых продуктов. Это необходимо для повышения мозговой активности, корректного выполнения им всех своих функций, и кроме того, это обеспечит хорошую циркуляцию крови, а значит позволит избежать образования тромбов.
Хороший повод для ненадлежащей работы мозга, когда ему явно не хватает энергии, — это утро без завтрака. Как мы себя чувствуем в этом случае, вам наверняка знакомо: трудно сконцентрироваться на чем-то, любая задача кажется сложной или даже непосильной, в скором времени может появиться головная боль и т.д. Поэтому не лишним будет знать, какие продукты повышают активность мозга, итак, читаем и запоминаем.

Полезные продукты для работы мозга

1. Овсянка

Вам нравится овсянка? Это замечательно, ведь она просто идеально подходит для поддержания мозговой активности, причем абсолютно не важно, в каком виде вы ее потребляете, как кашу или просто овсяный отвар.
В овсянке содержится много белков и аминокислот, полезных для мозга, а также ненасыщенные жиры, витамины Е, В1, В3, фолиевая кислота, калий, селен, фосфор, магний…просто кладезь полезных веществ! А в дополнение к улучшению мозговой деятельности, овсянка улучшает память и защищает сердечную мышцу.

2. Банан

Сколько бананов лежат в данный момент у вас на столе? Этот продукт ни в коем случае не должен отсутствовать в вашем рационе, если вы хотите быть активными. Ведь банан чрезвычайно богат глюкозой, которая необходима, чтобы обеспечить мозг энергией, еще в нем содержатся витамины В6, фолиевая кислота и такие важные минералы, как магний, кальций, фосфор и калий.
Это очень сытный и здоровый продукт, который ко всему прочему способствует хорошему пищеварению и предотвращает возникновение запоров благодаря большому количеству пищевых волокон. А вышеупомянутый витамин В6 помогает улучшить память и поднять настроение, его еще называют «витамин счастья».
Единственное «но», которое есть у этого продукта: его не рекомендуется потреблять людям, страдающим от диабета.

3. Брокколи

Брокколи — один из самых полезных овощей, которые только существуют, относится к семейству крестоцветных, как цветная или брюссельская капуста. Брокколи — богатый источник растительного белка, клетчатки, витаминов А,С, Е, К и В. Последние (а именно В3 и В6) заботятся о здоровье мозга и способствуют улучшению памяти.
Единственная рекомендация, касающаяся способа приготовления: чтобы продукт сохранил максимум своих полезных свойств, его нужно есть в сыром виде или приготовленным на пару.

4. Орехи

О пользе орехов для работы мозга вы наверняка уже слышали. Их даже рекомендуют врачи, чтобы снизить уровень холестерина в крови и повысить мозговую активность.
В чем же секрет? Все дело, конечно, в составе: в орехах содержится линоленовая кислота, клетчатка, жирные кислоты Омега-3, витамины Е, В1, В2, В3, В6, фолиевая кислота, магний, медь, селен и различные флавоноиды. Орехи необыкновенно полезны для здоровья сердца и мозга, двух важнейших органов нашего тела. В день достаточно съедать всего 3-4 штучки, учитывая их высокую калорийность.

5. Рыба

Сколько раз в неделю вы едите рыбу? Только не соленую или консервированную, а именно рыбу как основное блюдо. Жирная рыба очень полезна для здоровью из-за содержания в ней таких полиненасыщенных жиров, как Омега-3, это незаменимые вещества для здоровья сердца и головного мозга.
В идеале нужно стараться есть рыбу 3-4 раза в неделю. Причем, есть ее должны все члены семьи: и взрослые и дети!

6. Шоколад

Не правда ли, мы вас обрадовали, включив шоколад в список полезных продуктов? Так что ешьте на здоровье, разумеется, в умеренном количестве. Самый полезный шоколад — горький, в котором более высокий процент какао. Одной унции темного шоколада в день будет вполне достаточно, это отличный антиоксидант, в нем содержится калий, кальций, магний и витамины группы В.
Если есть горький шоколад регулярно, не превышая рекомендованную норму, то это обеспечит наш организм полезными веществами для корректной работы сердца и мозга. Еще шоколад способен поднять нам настроение, так как мозг сразу же вырабатывает эндорфины. Так что не сомневайтесь, небольшое количество шоколада в день принесет здоровью только пользу.
Итак, если вы хотите всегда оставаться активными, физически и умственно, то позаботьтесь о том, чтобы вышеперечисленные продукты присутствовали в вашем рационе. Еще не забывайте про достаточное количество жидкости, она также нам необходима.
Живите интересно, читайте больше, мечтайте и стройте планы на будущее, а правильное питание и хорошая мотивация вам в этом помогут. Как насчет того, чтобы начать прямо сегодня?

Comments

0 comments

Полезные рецепты: эти продукты можно приготовить самим!

7 продуктов, которые могут быть канцерогенными

Разная структура мозга у мужчин и женщин — не шутка, а физиологический факт

https://www.facebook.com/vokrugsveta/photos/a.177739972268801.42854.117658284943637/952502384792552/?type=1&theater

"Вокруг света"

Разная структура мозга у мужчин и женщин — не шутка, а физиологический факт или Почему мужчинам так сложно "услышать" женщин http://www.vokrugsveta.ru/article/230865/

Melmoth D Wanderer Блин как вы надоели со своим сексистским бредом... Воспитание скреп?

Нравится · Ответить · 5 · Вчера, в 16:34 · Отредактировано

Посмотреть предыдущие ответы

"Вокруг света" отчего же? просто наука, и никакого сексизма

Нравится · 2 · Вчера, в 17:30
Просмотреть другие ответы

Natalya Grin Насчет ремонта сильно призагнули))) Мужчине проще договориться с мужчинами, и мастера воспринимают работодателя-мужчину "четче")) так что не зря женщины пилят мужей. А с тем, что наш стиль подачи знаний вообще не годен для пытливого ума - с этим невозможно не согласиться. Этот стиль не подходит ни для мальчиков, ни для девочек. Просто девочки терпят. Такое женское свойство.

Нравится · Ответить · 10 часов назад

Petr Agunov А,оно надо?

Нравится · Ответить · 1 · Вчера, в 16:34

Lidia Litvinova Вот это - выдержка!!!

Нравится · Ответить · Вчера, в 16:50

Альбом:Фото Хроники

Опубликовано для:

Доступно всем

Открыть программу для просмотра фотографий Скачать Вставить публикацию Пожаловаться на фотографию

О нас	Создать рекламу	Создать Страницу	Разработчикам	Вакансии	Конфиденциальность	Файлы cookie	Ad Choices	Условия использования	Помощь
Settings	Журнал действий

четверг, 13 августа 2015 г.

15 сайтов, где можно потренировать мозги

Творчество. Свобода. Жизнь

Смотрите также:

четверг, 6 августа 2015 г.

6 продуктов для повышения активн мозга!

6 продуктов для повышения активности мозга!

Питание напрямую связано с работой мозга

Полезные продукты для работы мозга

1. Овсянка

2. Банан

3. Брокколи

4. Орехи

5. Рыба

6. Шоколад

Comments

Шаг к Здоровью TV

Последние статьи

Архив

Рекомендовать друзей

четверг, 13 августа 2015 г.

четверг, 6 августа 2015 г.