Михаил Рыбаков
Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.
Кого бы я ни встречал на своём пути, будь то человек или насеком
ое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "Я желаю тебе счастья!"
Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: "Я желаю тебе счастья".
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.
Говорю это, исходя из личного опыта.
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жёсткой ситуацией…
И именно в этот момент ты получаешь возможность создать вокруг себя другое пространство...
Ты видишь, как в нём всплывает эта негативная эмоция, и до того, как
она возьмёт над тобою "верх", ты успеваешь её преобразовать...
Ты видишь всё, как есть: вот проявляется неведение;
гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
Преобразуйте его, отпустите, превратите в любовь.
"Я желаю тебе счастья!"
Попробуйте и увидите, как сильно изменится всё в вашей жизни
Ричард Гир
