Простые факты. Мы сами управляем своим мозговой деятельностью:
"1. Улыбаясь и хмурясь, вы посылаете сигнал подкорковым областям или коре, совпадающий со счастливыми или грустными ощущениями. Так что старайтесь делать вид, что вы счастливы, — это поможет вам почувствовать себя лучше!"
"1. Улыбаясь и хмурясь, вы посылаете сигнал подкорковым областям или коре, совпадающий со счастливыми или грустными ощущениями. Так что старайтесь делать вид, что вы счастливы, — это поможет вам почувствовать себя лучше!"
Комментарии
Тимофей Ра Rewire Your Brain: Think Your Way to a Better Life
Управление
Тимофей Ра главе
6 рассказывается о значении режима сна и физических упражнений в
формировании новых нейронных клеток и перенастройке мозга. Физические
упражнения – один из наиболее действенных способов запуска
нейрохимического механизма пластичности головного мо...Еще
Управление
Комментариев нет:
Отправить комментарий