Овладей своим мозгом.Хакнуть себя: ДОФАМИН - как обрести...

https://www.youtube.com/watch?v=1p9QLFnQEYY

Овладей своим мозгом - практика осознанности. Медитация/ОВД/концентрация и пр.

 ....

https://www.youtube.com/watch?v=hSjBZXha6Bk
https://www.youtube.com/watch?v=hSjBZXha6Bk

Хакнуть себя: ДОФАМИН - как обрести гениальность и кайф от жизни; Развитие мо

зга: практики и аскезы

  Евгений Pragmatic
Комментарий закреплен пользователем Евгений Pragmatic
Евгений Pragmatic
3 месяца назад
🙏 Благодарю за ваши комментарии, репосты и отметки "Нравится".
✅ В РОЛИКЕ БУДУТ РАСКРЫТЫ СЛЕДУЮЩИЕ ТЕМЫ:

- 7:17 - Эксперимент, переворачивающий все с ног на голову;
- 18:58 - Как обмануть свой мозг;
- 26:33 - Нужна ли вам медитация и работа с сознанием;
- 35:40 - С чего начать;
- 43:38 - Синхронизация полушарий мозга;
- 47:20 - Практика медитации и что такое осознанность, базовые приемы и понимание механики;
- 55:50 - Концентрация;
- 1:09:50 - Тарабарщина;
- 1:12:20 - Классический подход к медитации;
- 1:14:52 - Базовые аспекты успешной практики;
- 1:19:50 - Десять дополнительных техник медитации для начинающих и для уже что-то умеющих;
- 1:32:25 - Завершение.
77
Раиса Марштупа
Раиса Марштупа
2 секунды назад
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!