Главная
Блог
Здоровье
Красота
Народная медицина
Психология
Позитив
Кухонька
Медицинская энциклопедия
Фото
Читатели
Правила сайта
Написание текстов, особенно от руки, улучшает работу мозга,
прокачивает интеллект и память, помогает решать проблемы и находить
новые идеи. Почему письмо так полезно и как получить все эти
преимущества, расскажем в этой статье.
Что вы ощущаете после того, как потратили пару часов на написание текста, статьи, новой главы? Если вы чувствуете себя расслабленным, наполненным энергией или даже более вдохновлённым, чем вначале, вы не одиноки. Множество людей утверждают, что письмо влияет на то, как они чувствуют себя, как мыслят и как смотрят на разные вещи. И правда, написание текстов влияет на мозг намного больше, чем нам кажется. Давайте разберёмся, как именно.
Письмо улучшает память
У вас когда-нибудь было так, что вы записываете список дел или
телефонный номер, а когда нужно позвонить или сделать что-то,
оказывается, что вы отлично помните это и нужды в записях нет? Это не
случайно. Когда вы записываете что-либо, задействуете группу клеток в
височной доле, известную как ретикулярная активирующая система. В
результате ваш мозг увеличивает концентрацию на записываемой информации.
Клише останавливают развитие
Вы когда-нибудь читали текст, почти целиком состоящий из клише? В такие моменты кажется, что мозги совсем отключаются. Что же, в этом есть доля правды. Чтение и написание клише уменьшают возможности вашего мозга, исключая стимуляцию визуальными элементами и метафорами. Так что постарайтесь избегать клише во время письма.
Ведение дневника улучшает здоровье
Многие из нас ведут дневник, чтобы записывать всё, что произошло за день, выплеснуть на бумагу свои эмоции и переживания и сохранить идеи на будущее. Мы знаем, что ведение дневника помогает быстрее справиться с неприятными событиями, пережить огорчение и стресс, но на самом деле преимущества ведения дневника гораздо значительнее.
Исследователи из Техасского университета выяснили, что ведение дневника способствует усилению выработки Т-лимфоцитов. Это иммунные клетки, которые помогают организму бороться с инфекциями.
Есть также научное доказательство того, что ведение дневника развивает левое полушарие мозга. Хорошо, а как же правое полушарие, ответственное за творчество? Когда левое полушарие занято работой, активируется правое полушарие и создаёт нечто креативное, фантастическое и чувственное.
Влияние письма на интеллект
Как можно говорить о письме и мозге и не упомянуть, что это занятие делает вас умнее.
Написание текстов увеличивает ясность ума так, как никогда не сделает словесное общение. Написание текста на какую-либо тему требует более чёткого понимания, чем разговоры о ней. Прежде чем написать что-то, вам нужно поразмышлять, упорядочить мысли и только потом превратить тщательно переработанную информацию в текст.
Если вы писатель, у вас наверняка впечатляющий словарный запас. Можете поблагодарить за это своё занятие. В процессе написания мы начинаем замечать слова и фразы, которые используются в наших текстах снова и снова. Мы понимаем, что это будет скучно не только для наших читателей, но и для нас самих. И это заставляет искать новые слова и выражения.
Уберите клавиатуру
Сколько блокнотов, альбомов и тетрадей на вашем столе прямо
сейчас? Сколько ручек и карандашей? Если много, то вы, наверное, фанат
канцелярских принадлежностей.
И это очень хорошо. Физический акт написания — письмо ручкой на бумаге — задействует ваш мозг тремя разными способами. Вы используете мелкую моторику, чтобы взять ручку и писать, ваш мозг работает, распознавая линии и формы, создающие каждую букву, и вы осознаёте каждое слово, сформированное в мозгу.
Так что, если вы не можете пройти мимо отдела канцелярских товаров, не расстраивайтесь. От своей привязанности к написанию от руки вы получаете гораздо больше, чем ваши друзья, уже позабывшие, что такое ручка.
Пишите, чтобы улучшить свои способности к написанию текстов
Все знают, что чтение увеличивает словарный запас и способствует улучшению стиля письма. Это так, но всё же лучшее, что может сделать человек, желающий прокачать навык писательства, — писать как можно чаще. Причина этого проста.
Появление идеи заставляет писать, а написание стимулирует появление идей.
Подумайте вот о чём. Как часто у вас появлялись идеи новых текстов и произведений в то время, как вы работали над старыми? Идеи не всегда относятся к проекту, над которым вы работаете сейчас, но сам процесс написания стимулирует работу мозга, за счёт чего он порождает разнообразные идеи.
Есть проблема? Напишите о ней
Чтобы решить проблему, надо её понять, исследовать детали и найти решение. Что может быть более полезным в этом деле, чем написать о ней?
Описание проблемы на бумаге помогает вам полностью понять то, с
чем вы имеете дело. Множество заметок помогут исследовать детали и
углубиться в суть проблемы.
И, наконец, есть ли лучший способ найти решение, чем записать результаты мозгового штурма, чтобы видеть все идеи перед собой на бумаге?
Более того, решая проблемы с помощью их написания, вы не только увеличиваете свои шансы найти решение сейчас, но и развиваете свои способности к решению проблем в будущем.
А вы используете письмо, чтобы сконцентрироваться, решить проблему и найти свежие идеи?
Источник
Блог
Здоровье
Красота
Народная медицина
Психология
Позитив
Кухонька
Медицинская энциклопедия
Фото
Читатели
Правила сайта
Почему нужно писать от руки
Что вы ощущаете после того, как потратили пару часов на написание текста, статьи, новой главы? Если вы чувствуете себя расслабленным, наполненным энергией или даже более вдохновлённым, чем вначале, вы не одиноки. Множество людей утверждают, что письмо влияет на то, как они чувствуют себя, как мыслят и как смотрят на разные вещи. И правда, написание текстов влияет на мозг намного больше, чем нам кажется. Давайте разберёмся, как именно.
Письмо улучшает память
Клише останавливают развитие
Вы когда-нибудь читали текст, почти целиком состоящий из клише? В такие моменты кажется, что мозги совсем отключаются. Что же, в этом есть доля правды. Чтение и написание клише уменьшают возможности вашего мозга, исключая стимуляцию визуальными элементами и метафорами. Так что постарайтесь избегать клише во время письма.
Ведение дневника улучшает здоровье
Многие из нас ведут дневник, чтобы записывать всё, что произошло за день, выплеснуть на бумагу свои эмоции и переживания и сохранить идеи на будущее. Мы знаем, что ведение дневника помогает быстрее справиться с неприятными событиями, пережить огорчение и стресс, но на самом деле преимущества ведения дневника гораздо значительнее.
Исследователи из Техасского университета выяснили, что ведение дневника способствует усилению выработки Т-лимфоцитов. Это иммунные клетки, которые помогают организму бороться с инфекциями.
Есть также научное доказательство того, что ведение дневника развивает левое полушарие мозга. Хорошо, а как же правое полушарие, ответственное за творчество? Когда левое полушарие занято работой, активируется правое полушарие и создаёт нечто креативное, фантастическое и чувственное.
Влияние письма на интеллект
Как можно говорить о письме и мозге и не упомянуть, что это занятие делает вас умнее.
Написание текстов увеличивает ясность ума так, как никогда не сделает словесное общение. Написание текста на какую-либо тему требует более чёткого понимания, чем разговоры о ней. Прежде чем написать что-то, вам нужно поразмышлять, упорядочить мысли и только потом превратить тщательно переработанную информацию в текст.
Если вы писатель, у вас наверняка впечатляющий словарный запас. Можете поблагодарить за это своё занятие. В процессе написания мы начинаем замечать слова и фразы, которые используются в наших текстах снова и снова. Мы понимаем, что это будет скучно не только для наших читателей, но и для нас самих. И это заставляет искать новые слова и выражения.
Уберите клавиатуру
И это очень хорошо. Физический акт написания — письмо ручкой на бумаге — задействует ваш мозг тремя разными способами. Вы используете мелкую моторику, чтобы взять ручку и писать, ваш мозг работает, распознавая линии и формы, создающие каждую букву, и вы осознаёте каждое слово, сформированное в мозгу.
Так что, если вы не можете пройти мимо отдела канцелярских товаров, не расстраивайтесь. От своей привязанности к написанию от руки вы получаете гораздо больше, чем ваши друзья, уже позабывшие, что такое ручка.
Пишите, чтобы улучшить свои способности к написанию текстов
Все знают, что чтение увеличивает словарный запас и способствует улучшению стиля письма. Это так, но всё же лучшее, что может сделать человек, желающий прокачать навык писательства, — писать как можно чаще. Причина этого проста.
Появление идеи заставляет писать, а написание стимулирует появление идей.
Подумайте вот о чём. Как часто у вас появлялись идеи новых текстов и произведений в то время, как вы работали над старыми? Идеи не всегда относятся к проекту, над которым вы работаете сейчас, но сам процесс написания стимулирует работу мозга, за счёт чего он порождает разнообразные идеи.
Есть проблема? Напишите о ней
Чтобы решить проблему, надо её понять, исследовать детали и найти решение. Что может быть более полезным в этом деле, чем написать о ней?
И, наконец, есть ли лучший способ найти решение, чем записать результаты мозгового штурма, чтобы видеть все идеи перед собой на бумаге?
Более того, решая проблемы с помощью их написания, вы не только увеличиваете свои шансы найти решение сейчас, но и развиваете свои способности к решению проблем в будущем.
А вы используете письмо, чтобы сконцентрироваться, решить проблему и найти свежие идеи?
Источник
Опубликовано 21.11.2015 в 09:25
Максим Балалайкин
Спасибо!
Светлана Животова
Действительно-это так!Когда сама пишy,мысль срабатывает мгновенно!И идеи появляются!
Светлана Абалымова
Обожаю эпистолярный жанр!Жаль, некому писать письма...
Сергей Руденко
Только
после того, как я научился каллиграфически писать на церковнославянском
и переписал достаточно текстов - пришло его достаточное понимание,
лучшее понимание молитв, церковных служб, чтений и песнопений.
Более того - я считаю, что именно сосредоточение и размышления при написании церковнославянских текстов привели меня к нынешнему пониманию христианского богословия, к здравой осмысленности веры !
И неудивительно - практически все богословие так или иначе отражено в этих текстах, и при его изучении оказывается уже довольно знакомым.
Более того - я считаю, что именно сосредоточение и размышления при написании церковнославянских текстов привели меня к нынешнему пониманию христианского богословия, к здравой осмысленности веры !
И неудивительно - практически все богословие так или иначе отражено в этих текстах, и при его изучении оказывается уже довольно знакомым.
Алексей
Написано
интересно. Однако, в деле переноса мыслей на бумагу все средства
хороши. И письмо ручкой (карандашом) и компьютерный набор текста.
Компьютерный набор текста идет намного быстрей, в особенности когда
приходится редактировать текст. Существует также фактор скорости
мышления, когда поток мысли превышает скорость ее записывания. Здесь
компьютерный набор очень пригождается.
ВауВо Во
Как ни прискорбно - ненавижу писать... С детства еще... Почерк ужасный. :(
Антон Мартынов
Статья
полезна для молодежи, которая только клаву лапает, и смартфоны свои...
рукописный текст для них - это типа "каменный век"...
Василий Петров
Писание
с клавиатурой вообще-то развращает и подтачивает мозг, заставляет его
лениться, потому что всегда можно отредактировать текст исправить
ошибки, вставить новые фразы и пр. А писание с использованием
ручки-карандаша очень дисциплинирует (хотя бы под дамокловым мечом
необходимости потери времени на переписывание), заставляет человека
логически мыслить, сходу составлять логически правильные предложения, не
говоря уже о правильной орфографии, пунктуации и даже (страшно
подумать) о каллиграфии - ведь, если мы пишем кому-то письмо, то оно,
красиво написанное, показывает степень нашего уважения к адресату. Это
также полезно и с медицинской точки зрения, так как развивает уверенную
моторику кисти и пальцев и на долгие годы откладывает наступление
старческого тремора (т.е. дрожания) рук, не привыкших или отвыкших
водить ручкой по бумаге и оставляющих на ней очень неприятного вида
каракули.
Я не призываю к крайностям, но хотя бы золотой середины (у каждого своей) между клавиатурой и ручкой можно было бы придерживаться. И да воздастся при этом каждому счастье и самоуважение.
Я не призываю к крайностям, но хотя бы золотой середины (у каждого своей) между клавиатурой и ручкой можно было бы придерживаться. И да воздастся при этом каждому счастье и самоуважение.
Юрий Можейко
Я вышеописанное постиг личным опытом, и полностью солидарен с автором.
Рита Беретарь
Знаете,
я реально на себе испытала то, что связано с написанием текста рукой.
Дело в том, что я, фактически, очень редко стала писать длинные тексты
ручкой, весь набор идёт на компе. И вот мне пришлось на курсе
переподготовки писать лекции ручкой. У меня было лёгкое недоумение,
когда после нескольких абзацев я ощутила, как мои полушария мозга
просто скрипят от того, что им нужно совместить движение ручки и
образное мышление, куда эту ручку повернуть, что бы написать букву, а их
еще и в предложение нужно скомпоновать. Вот было состояние!!! На компе
буквы они же уже впечатаны, тебе нужно только нажать на нужную клавишу. А
в случае написания текста от руки, попробуйте ощутить разницу. Я её
прожила. Реально, мозги скрипели от усилия, то ещё было проживание! Так
что, пишите тексты, господа, от руки, просто так, для того чтобы мозги,
как на примере моём, не заструктурировались... (жаль, что нету смайликов
здесь)
Комментарии
- Чукча не читатель, Чукча - писатель!