Тимофей Ра Медленные дельта-волны возникают в основном во время глубокого сна. Тета-волны, чуть быстрее, возникают, когда мы клюем носом. Альфа-волны — когда мы практически не думаем и расслаблены. Бета-волны, быстрые волны, отражают активное мышление или концентрацию.
Гамма-волны — самые быстрые из всех, они возникают, когда разные области мозга активируются одновременно. Это происходит в моменты прозрения, когда различные элементы складываются в единую картину.
Гамма-вспышка происходит, когда вы разгадываете ребус, загадку или внезапно придумываете таблицу периодических элементов. Такая же вспышка гамма-активности происходит у Марселя Пруста, когда он пробует печенье, напоминающее ему детство, и со всех уголков ассоциативной памяти на него валятся воспоминания о запахе дома, о цвете волос возлюбленной и об ощущении ветра на щеках, которые так волновали его в те годы.
Амплитуда гамма-волн в мозгу йогинов оказалась в 25 раз выше даже в спокойном состоянии по сравнению с обычными людьми. Это мало что объясняет, но показывает нейрофизиологическое соответствие тому состоянию, которое описывают практикующие: открытое осознавание всех явлений внешнего и внутреннего мира одновременно, без привязанности и отторжения, безусильное, расслабленное и бдительное одновременно. Обнаружилось, что это состояние мозга можно было пронаблюдать даже во время сна практикующих, хотя, вообще-то, присутствие гамма-осцилляций во время глубокого сна с точки зрения обычного мозга — дело невиданное.- · Ответить
- ·
Сергей Хабаров Главное условие - отстутствие электромагнитных помех. Вайфаев у меня дома штук 40 ловится, даже из соседнего дома.- · Ответить
- ·
Раиса Марштупа Тима здравствуйте....Вы ,как всегда,интересны....СПАСИЬО!!!!!!!!!- · Ответить
- ·
Интересно:
"«Амплитуда гамма-волн в мозгу йогинов оказалась в 25 раз выше даже в
спокойном состоянии по сравнению с обычными людьми. Это мало что
объясняет, но показывает нейрофизиологическое соответствие тому
состоянию, которое описывают практикующие: открытое осознавание всех
явлений внешнего и внутреннего мира одновременно, без привязанности и
отторжения, безусильное, расслабленное и бдительное одновременно.
Обнаружилось, что это состояние мозга можно было пронаблюдать даже
во время сна практикующих, хотя, вообще-то, присутствие
гамма-осцилляций во время глубокого сна с точки зрения обычного мозга —
дело невиданное».
«Я думаю,
это глубокое интуитивное прозрение буддизма имеет как минимум косвенное
отношение к современной нейронауке. В нашем опыте значение имеет не
окружающая среда, а скорее восприятие этой среды. Целый спектр
исследований показывает, что уровень „субъективного стресса“ надежнее
предсказывает разнообразные телесные стрессовые реакции, чем измерения
„объективного“ стресса. С этой точки зрения мысли и умственная
активность определеют нашу реальность. Можно сказать, что данные
современной нейронауки согласуются с буддистской концепцией пустоты и с
тем, что объекты лишены своего действительного существования».
Ричард Дэвидсон"
Ричард Дэвидсон"
Не нужно буквально отрекаться от ума и…
knife.media
Комментариев нет:
Отправить комментарий